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解答：

1、经常吃大葱对身体有好处，但是因为生大葱有刺激性，所以经常吃大葱需要注意控制量。不要长期大量食用生大葱，以免对身体产生不良影响。

2、洋葱是日常生活中常见的蔬菜，可以作为调味品食用，也可以直接生吃。富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、磷、钙、镁等矿物质。

3、日常生活中经常吃大葱，可以补充身体所需的营养。

4、大葱含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进肠道内食物的消化和排出。生吃大葱有助于缓解便秘或一定程度上预防便秘。此外，由于大葱有一种特殊的辣味，吃后还能刺激消化液的分泌。

5、适量吃大葱也能在一定程度上增强食欲，可见常吃大葱对身体有一定的好处。

6、需要注意的是，生大葱属于刺激性食物。在日常生活中，需要注意避免大量食用生大葱，以免造成消化液分泌过多，进而刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹胀、烧心等胃肠不适，不利于健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。